強迫性障害は一人で改善できるのか？

病院でカウンセリングを受けても
強迫性障害を治すことができなかった私なので、

正直、
本田式・強迫性障害改善プログラム リカバリーマインドメソッドで
本当に強迫性障害が治せるのか半信半疑でした。

本田式強迫性障害改善プログラムは、
自宅で一人で１日２０分ほど、
ノートとペンがあれば出来ます。

簡単すぎる内容ということもあり、
始めてからもしばらくは効果があるのか不安でした。

でも、簡単だからこそ
毎日続けていくこともできました。

そして、２ヶ月近く続けた時には、
自分が強迫性障害だったことを忘れるくらい、
強迫観念が浮かばなくなっていました。

今だからこそ言えることは

「強迫性障害は一人で改善できる」

ということです。

あなたが今、以前の私のように
強迫性障害を治すことができず悩んでいるのでれば、
一度は本田式強迫性障害改善プログラムに
取り組んでほしいと思います。

強迫性障害を克服できるよう頑張ってください＾＾

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